오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드

오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드
오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 338 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $3.32 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 화이트 와인 식초,설탕,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 스 식를 사려면 당신 마 스를 따라 수 피스타치오와 블랙 베리 클라우드 케이크 디저트로. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드, 오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드,및 따뜻한 허브 겉 껍질 염소 치즈 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
날카로운 작은 칼로 오렌지에서 껍질과 흰색 조각을 자릅니다. 그릇에 체 세트를 통해 작업,막 무료 오렌지 섹션을 잘라,섹션 체에 드롭시키는.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
오렌지오렌지
당신이 사용할 장비
칼
체
그릇그릇
2
염소 치즈를 4 분의 1 로 자르고 손 사이의 각 부분을 두드려 디스크를 만듭니다. 각 디스크 전체에 피칸을 두드려 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
피칸피칸
3
오븐의 중앙에 있는 작은 과자 굽는 판에 처음부터 끝까지 가열될 때까지,대략 5 분 구우십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
4
그릇에서 오렌지 주스 1 큰술을 측정하고 큰 그릇에 겨자,식초,소금 및 설탕과 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
겨자겨자
식초식초
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
혼합 될 때까지 기름을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
6
드레싱에 시금치,양파 및 오렌지 섹션을 추가하고 잘 던지십시오. 후추로 간을합니다. 샐러드 접시 4 개를 나누고 염소 치즈 디스크 1 개를 각 샐러드에 조심스럽게 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
시금치시금치
치즈치즈
후추후추
양파양파
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수78
잡지