오렌지 크랜베리 밀 배아 머핀
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 오렌지 크랜베리 밀 배아 머핀을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 204 칼로리. 이 유제품 무료 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 27 센트. 가게에 머리와 베이킹 파우더,크랜베리,갈색 설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 26 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 크랜베리 밀 배아 머핀, 오렌지 크랜베리 밀 배아 머핀,및 밀 배아 머핀.
지침
가볍게 건조 측정 컵에 밀가루를 숟가락;칼로 수준.
큰 그릇에 밀가루와 다음 7 가지 재료(육두구를 통해)를 섞습니다. 혼합물의 중심에 잘 확인.
흑설탕,기름,껍질,주스 및 계란을 결합하십시오.
계란 혼합물을 밀가루 혼합물에 첨가하십시오;결합 될 때까지 저어주세요. 요리 스프레이로 코팅 된 12 개의 머핀 컵에 반죽을 숟가락으로 뿌립니다.
375 에서 17 분 동안 또는 머핀이 중앙에 닿았을 때 튀어 나올 때까지 굽습니다.