오렌지 카푸치노 브라우니

오렌지 카푸치노 브라우니
오렌지 카푸치노 브라우니는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 136 칼로리. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 콜레스테롤 무료 계란 제품을 선택,오렌지 주스,마가린,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 카푸치노 브라우니, 카푸치노 브라우니,및 카푸치노 브라우니 비슷한 요리법.

지침

1
사각형 팬 스프레이,9*9*2 인치,요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵의 무지방 체다치즈1/2컵의 무지방 체다치즈
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
중간 그릇에 밀가루,과립 설탕,코코아,에스프레소 및 베이킹 파우더를 섞습니다. 계란 제품,마가린,물 저어.
당신이 필요로하는 성분
구운 피스타치오구운 피스타치오
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
잘게 다진 헤이즐넛 1컵잘게 다진 헤이즐넛 1컵
쌀 종이쌀 종이
천연 단축천연 단축
4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
팬에 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
18 에 20 분을 굽십시요 또는 센터가 놓이고 브라우니가 팬의 측에서 멀리 당길 것을 시작될 때까지. 차가운 15 분.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
매끄러운 때까지 모든 유약 성분을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
6
브라우니 위에 유약을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
7
원하는 경우 추가 강판 오렌지 껍질을 뿌립니다. 브라우니의 경우 4 줄로 4 줄로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙16
건강 점수1
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