오렌지 유약을 곁들인 오리 구이

오렌지 유약을 곁들인 오리 구이
오렌지 유약 오리 구이는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$5.76 입니다. 한 서빙 포함 2406 칼로리, 단백질 60 그램,및 지방. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 소금,타임,셀러리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 40 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모과 유약을 곁들인 구운 오리, 크랜베리 유약을 곁들인 구운 오리,및 오렌지 생강 유약을 곁들인 구운 오리.

지침

1
오븐을 35 도로 예열
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
캐러 웨이 씨앗 오리의 내부에 뿌려;모든 포크로 피부를 찌르기. 큰 프라이팬에 야채를 기름에 볶습니다. 국물,조미료 및 먹거리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
전체 오리전체 오리
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
느슨하게 채우는 혼합물로 오리를 채우십시오. 꼬치 목 오프닝;부엌 끈과 함께 나지만 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
4
큰 얕은 굽기 팬에 있는 선반에 유방 측을 위로 두십시오.
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
2-1/2~3-1/4 시간 또는 온도계가 오리의 경우 180,먹거리의 경우 165 를 읽을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
이 축적로 팬에서 지방을 배출. 오리가 너무 빨리 갈색 인 경우 호일로 느슨하게 덮으십시오. 커버하고 먹거리와 조각을 제거하기 전에 20 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
한편 유약을 위해 설탕,옥수수 전분,소금을 냄비에 넣고 섞습니다. 오렌지 주스,껍질 및 고추 소스를 섞을 때까지 점차적으로 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
8
오리와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
난이도전문가
준비 완료2 시간, 40 m.
서빙4
건강 점수56
잡지