오렌지 요구르트

오렌지 요구르트
오렌지 요구르트는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 아침 식사는 309 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 20 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,요구르트,건포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 크림 오렌지 바닐라 요구르트 드레싱을 곁들인 만다린 오렌지 치킨 샐러드, 오렌지 요구르트,및 오렌지 요구르트.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
체에 무명천이나 종이 타월을 깔고 그릇 위에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
무명천무명천
체
그릇그릇
3
요구르트를 체에 붓고 3 시간 또는 밤새 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
요거트요거트
당신이 사용할 장비
체
4
두껍게 한 요구르트를 중간 크기의 그릇에 넣고 건포도,호두,바닐라,꿀,오렌지 제스트를 넣고 저어줍니다. 그것이 바람직한 일관성이 될 때까지 오렌지 주스로 얇은.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
오렌지 풍미오렌지 풍미
건포도건포도
바닐라바닐라
호두호두
요거트요거트
꿀
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
오렌지,오렌지 제스트,건포도 또는 호두 섹션으로 장식하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
건포도건포도
호두호두
오렌지오렌지
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙4
건강 점수17
잡지