오렌지 소스를 곁들인 터키

오렌지 소스를 곁들인 터키
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 오렌지 소스와 함께 칠면조를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.19 서빙 당. 1 회 제공 포함 183 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 후추,버터,칠면조 가슴살 안약 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 안초 오렌지 소스를 곁들인 터키, 호 이신 오렌지 소스를 곁들인 터키 가리비,및 피스타치오-오렌지 소스에 칠면조 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
1/4 작은 술 소금과 후추로 칠면조를 뿌린다;전자 레인지 안전 11 에 넣습니다. 엑스 7-에서. 접시. 커버,한 모서리를 배출하고,3 분 동안 높은 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 터키전체 터키
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
2
칠면조를 켜십시오;커버 및 전자 레인지 1~1-1/2 분 이상 또는 칠면조가 더 이상 분홍색이 아니며 육류 온도계가 170 을 읽을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
전자 레인지전자 레인지
3
전자 레인지 용 그릇에 옥수수 전분,흑설탕,오렌지 주스,레몬 주스,버터 및 남은 소금을 섞습니다. 마이크로파,폭로,1 에 1-1/2 분 동안 또는 두껍게 할 때까지 높이;매끄러운 때까지 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
갈색 설탕갈색 설탕
레몬 주스레몬 주스
옥수수 전분옥수수 전분
버터버터
소금소금
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
4
터키와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수1
잡지