오렌지 셰리 버섯 모자
오렌지 셰리 버섯 모자는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 122 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 주황색 풍미,단추 버섯,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 단단합니다. 시도 박제 버섯 모자, 박제 버섯 모자,및 구운 버섯 모자 비슷한 요리법.
지침
엑스트라 버진 올리브 오일 1 테이블 스푼,팬 1 회전,버터 2 테이블 스푼으로 중간 정도의 고열로 중간 프라이팬을 예열합니다. 일단 버터가 녹 으면 분쇄 한 마늘 정향과 버섯을 넣고 줄기가 끝납니다. 소금과 후추로 간을하고 약 3~4 분 동안 또는 모자 꼭대기가 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 버섯을 반대쪽으로 뒤집어서 셰리,오렌지 풍미 및 주스를 넣고 3~4 분 동안 또는 버섯이 부드럽고 요리 될 때까지 계속 요리하십시오.