오렌지,비트 및 회향 샐러드
오렌지,사탕무 및 회향 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 196 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 82 서빙 당 센트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 식물성 기름,디종 머스타드,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 회향,비트,오렌지 샐러드, 블러드 오렌지,비트,회향 샐러드,및 회향,사탕 무우,올리브와 오렌지 샐러드 비슷한 요리법.
지침
사탕무를 다듬고 호일에 별도로 포장하십시오. 부드러운 때까지 테 베이킹 시트에 로스트,45 분 1 시간.
각 오렌지의 상단과 하단 떨어져 두꺼운 조각을 잘라. 날카로운 칼을 사용 하 여 잘라 껍질 및 과일에서 속,위에서 아래로 슬라이스. 주스를 잡으려고 그릇에 작업,막 사이 잘라 오렌지 세그먼트를 제거.
종이 타월에 배수하십시오. 주스를 예약하십시오.
회향 전구를 분기로 자르고,중핵을 제거하고 층을 따로따로 당기십시오. 각 층을 얇게 썰어 수집 된 오렌지 주스 그릇에 옮깁니다.
오븐에서 사탕무를 제거하고 조심스럽게 열린 호일을 당깁니다. (주의:뜨거운 증기가 탈출합니다.)취급하기 위하여 충분히 차가울 때,찬 상수도 시설의 밑에 물 붙들고 피부를 떨어져 문지르십시오. 각 반을 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
식초,레몬 주스,소금,후추 및 겨자를 휘젓습니다. 천천히 두 오일을 넣고 끊임없이 휘젓습니다.
회향에서 주스를 배출하고 2 큰술로 회향을 던지십시오. 비네 그레트. 샐러드 접시에 회향을 배열하고 위에 오렌지와 사탕무를 놓습니다.