오렌지,비트 및 회향 샐러드

오렌지,비트 및 회향 샐러드
오렌지,사탕무 및 회향 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 196 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 82 서빙 당 센트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 식물성 기름,디종 머스타드,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 회향,비트,오렌지 샐러드, 블러드 오렌지,비트,회향 샐러드,및 회향,사탕 무우,올리브와 오렌지 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
사탕무를 다듬고 호일에 별도로 포장하십시오. 부드러운 때까지 테 베이킹 시트에 로스트,45 분 1 시간.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
나무막대기 8~10개나무막대기 8~10개
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
2
각 오렌지의 상단과 하단 떨어져 두꺼운 조각을 잘라. 날카로운 칼을 사용 하 여 잘라 껍질 및 과일에서 속,위에서 아래로 슬라이스. 주스를 잡으려고 그릇에 작업,막 사이 잘라 오렌지 세그먼트를 제거.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
종이 타월에 배수하십시오. 주스를 예약하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
4
회향 전구를 분기로 자르고,중핵을 제거하고 층을 따로따로 당기십시오. 각 층을 얇게 썰어 수집 된 오렌지 주스 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
회향 전구회향 전구
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
5
오븐에서 사탕무를 제거하고 조심스럽게 열린 호일을 당깁니다. (주의:뜨거운 증기가 탈출합니다.)취급하기 위하여 충분히 차가울 때,찬 상수도 시설의 밑에 물 붙들고 피부를 떨어져 문지르십시오. 각 반을 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
1
식초,레몬 주스,소금,후추 및 겨자를 휘젓습니다. 천천히 두 오일을 넣고 끊임없이 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
타바스코 소스타바스코 소스
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
1
회향에서 주스를 배출하고 2 큰술로 회향을 던지십시오. 비네 그레트. 샐러드 접시에 회향을 배열하고 위에 오렌지와 사탕무를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
2
남은 비네 그레트를 샐러드 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수8
잡지