오렌지 비네 그레트 라이스 샐러드
오렌지 냄새 맡는 약병 밥 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 1 회 제공 포함 417 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,후추,오렌지 비네 그레트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 망고 비네 그레트를 곁들인 닭고기와 야생 쌀 샐러드, 말린 과일과 오렌지 셰리 비네 그레트를 곁들인 야생 쌀 샐러드,및 칠리 오렌지 비네 그레트에 고수,아보카도,페피 타스를 곁들인 프루티 블랙 라이스 샐러드.
지침
냄비에 물 4 1/4 컵을 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 15 분 동안 끓입니다. 현미에 저어;커버하고 끓인다 30 분 물 흡수 될 때까지. 피칸과 다음 5 가지 재료를 저어주세요. 비네 그레트와 함께 던져.
*2(6 온스)패키지 긴 곡물 및 야생 쌀 믹스는 야생 및 현미에 대해 대체 될 수 있습니다. 물 4 1/4 컵을 생략하십시오;포장 방향에 따라 혼합을 준비하십시오