오렌지 매운 치킨
오렌지 매운 닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.35 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 52 그램, 지방,그리고 총 330 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 5 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 마늘의 혼합물,간장,오렌지 주스,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 건포도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 건포도와 계피가 들어간 쌀 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오렌지 매운 치킨, 매운 만다린 오렌지 치킨,및 오렌지 소스를 곁들인 허니 스파이스 치킨 비슷한 요리법.
지침
비 다공성 유리 접시 또는 그릇에 간장,오렌지 주스,설탕,마늘,생강,건포도를 섞습니다.
잘 섞은 다음 닭고기를 넣고 코트를 바르십시오. 접시 또는 그릇을 덮고 냉장 보관하여 2~3 시간 동안 재워 두 번 돌립니다.
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
닭고기를 9 인치 베이킹 접시에 넣고 매리 네이드를 모두 골고루 붓습니다.
예열 된 오븐에서 45 분 동안 굽고 자주 굽습니다.