오렌지 라임 드레싱을 곁들인 완두콩과 파 슬로

오렌지 라임 드레싱을 곁들인 완두콩과 파 슬로
오렌지 라임 드레싱을 곁들인 완두콩과 파 슬로는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 13 그램,그리고 총 224 칼로리. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 완두콩,올리브 오일,양배추 믹스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 실란트로 라임 드레싱을 곁들인 완두콩,당근,염소 치즈 샐러드, 열매,고수풀,민트 및 쌀 국수와 칠리 라임 드레싱을 곁들인 완두콩 샐러드,및 라임 드레싱 트라이 컬러 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
드레싱 재료를 그릇에 넣고 털어서 결합하십시오.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
서빙 그릇에 양배추,완두콩,파를 섞습니다. 드레싱을 던져 봉사.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
즉시 제공하지 않으면 촉촉한 종이 타월이나 깨끗한 주방 수건으로 샐러드를 덮고 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오. 서빙 직전에 샐러드를 입으십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수36
잡지