오레가노-페타 드레싱
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 오레가노-페타 드레싱을 시도하십시오. 1 회 제공 포함 130 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 12 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 75 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,마늘 정향,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무게 당직자 오레가노 페타 드레싱을 곁들인 그리스 샐러드, 페타 치즈,칼라 마탄 올리브,오레가노 드레싱을 곁들인 그리스 감자 샐러드,및 페탄과 오레가노를 곁들인 아스파라거스.
지침
부드러워 질 때까지 푸드 프로세서에서 처음 7 가지 재료를 처리합니다. 점차적으로 매끄러운 때까지 처리,꾸준한 스트림에 기름을 추가합니다.
*3 온스 무너 죽은 태아의 치즈 감소 지방 치즈에 대 한 대체 될 수 있습니다. 다진 신선한 오레가노 1 작은 술은 말린 것을 대체 할 수 있습니다.