오늘 저녁 식사:포카 치아에 지중해 참치 샐러드

레시피 저녁 식사 오늘 밤:포카 치안에 지중해 참치 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 유제품 및 페스 카타 리안 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 2569 칼로리, 단백질 100 그램,및 지방 74 그램 서빙 당. 에 대한 $9.86 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 가서 양파,포카 치아 크기의 샌드위치,오레가노 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:따뜻한 핑거링 감자와 참치 샐러드, 오늘 저녁 식사:지중해 데친 계란,및 오늘 저녁 식사:참치 녹기.