오늘 저녁 식사:파인애플,칠레,콩을 곁들인 오리 가슴살

저녁 식사 오늘 밤:파인애플,칠레,콩 오리 가슴살은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 50 그램, 지방 24 그램,그리고 총 557 칼로리. 에 대한 $7.69 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 42 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강,오리 가슴살,라페 고추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 오늘 저녁 식사:오렌지 치포 틀레 소스를 곁들인 오리 가슴살 구이, 오늘 저녁 식사:오리 콩피와 배 샐러드,및 저녁 식사 오늘 밤:둥팅 볶음 오리 가슴살 비슷한 요리법.