오늘 저녁 식사:치킨 파프리카시

오늘 저녁 식사:치킨 파프리카시
저녁 식사 오늘 밤:치킨 파프리카시는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1385 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 76 그램 각각. 에 대한 $3.51 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고,145 명이 이 레시피를 만들었다고 합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 닭고기,크림,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 동유럽 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:소금에 절인 양배추와 소시지 파프리카시, 오늘 저녁 식사:봉봉 치킨,및 저녁 식사 오늘 밤:마비 및 핫 치킨(엄마 라 닫아 지).

지침

1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
한편 닭고기 조각에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
3
무거운 바닥 12 인치 스테인레스 스틸에 버터의 두 큰술을 추가 중간 높은 열을 통해 설정 뚜껑 팬 소트. 버터가 거품을 시작하면,닭 조각 피부면을 아래로 추가. 갈색이 될 때까지 약 5 분간 조리합니다. 조각을 뒤집고 다른 쪽에서 잘 갈색이 될 때까지 약 5 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
프라이팬에 양파와 마늘을 넣습니다. 잘 저어 마늘이 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
파프리카를 뿌리고 다시 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
6
국물에 붓고 끓인 다음 열을 중간 정도로 줄이고 팬을 덮고 닭 가슴살이 요리 될 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
가슴을 제거하고 따로 보관하십시오. 닭 다리가 끝날 때까지 약 5 분 동안 요리하십시오. 그 옆으로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 다리닭 다리
8
여분의 지방을 붓는다.
9
중간 크기의 그릇에 밀가루와 사워 크림을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
10
이것을 팬에 넣고 잘 저어주세요. 약 1 분 동안 끓입니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
상자에 지시에 따라 끓는 물 냄비에 계란 국수 요리.
당신이 필요로하는 성분
드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
12
배수 한 다음 그릇에 버터 한 스푼으로 던지십시오. 네 접시 사이에 국수를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
13
국수 위에 닭고기 조각을 놓고 국자 소스를 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
국자국자
14
맛을 내기 위해 더 많은 소금과 후추로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지