오늘 저녁 식사:지상 칠면조 라프
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 저녁 식사를 오늘 밤 제공:지상 칠면조 랍 시도. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.55 서빙 당. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방. 이 조리법은 112 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 실란트,닭고기 육수,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 지상 칠면조 라프, 지상 칠면조 라프,및 오늘 저녁 식사:감자로 갈은 양고기 비슷한 요리법.
지침
작은 프라이팬에 쌀을 붓고 열을 높이십시오. 쌀이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 주면서 밥을 토스트하십시오.
박격포와 유 봉에 쌀을 전송 하 고 몇 분 동안 멋진 하자. 그런 다음 쌀을 분말로 갈아줍니다.
중간 정도의 높은 열에 놓인 큰 프라이팬에 기름을 붓습니다. 반짝이는 경우 칠면조를 추가하십시오. 쿡,더 이상 분홍색,약 4 분 때까지,고기를 깰 자주 교반.
프라이팬에 주식을 추가합니다. 이 거품을 시작할 때까지 높은 열을 통해 요리. 그런 다음 열을 끄고 생선 소스,라임 주스를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 잘 저어 5 분 동안 따로 보관하십시오.
레몬 그라스,파,샬롯,고수,민트,으깬 고추 및 구운 쌀가루를 저어줍니다.
추가 라임 웨지와 함께 로메인 잎에 제공하십시오.