오늘 저녁 식사:엔칠 라다 스이 자스

레시피 저녁 식사 오늘 밤:엔칠 라다 스이 자스는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 21 그램,그리고 총 495 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.32 입니다. 357 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 멕시코 크레마,카놀란 오일,양파 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 오늘 저녁 식사:가지-아몬드 엔칠 라다, 오늘 저녁 식사:누적 된 녹색 엔칠 라다,및 오늘 저녁 식사:엔칠 라다 특별한 타쿠 바 스타일 비슷한 요리법.

지침

오븐 랙을 중간 및 상단 중간 위치로 조정하고 육계를 예열하십시오. 토마 틸로,양파,마늘,세라노를 큰 베이킹 시트에 버리고 오븐에 넣습니다. 4~5 분 동안 또는 토마 틸로가 부드러워지고 검은 색으로 변할 때까지 굽습니다. 12 인치 집게 쌍으로 모든 것을 뒤집습니다. 오븐에 반환 하 고 다른 4~5 분 동안 요리. 일부 검은 괜찮습니다,그들은 단순히 굽기 시작하면 그러나 야채를 조정.

당신이 필요로하는 성분

페피타스와 같은

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

제거하고 멋진 보자. 400 도에 오븐에 있는 열을 조정하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

베이킹 시트의 모든 내용을 믹서기로 옮깁니다. 매끄러운 때까지 처리하십시오.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

42 레드 스트링 감초

카놀라유 1 큰술을 중간 정도의 고열로 설정된 대형 네덜란드 오븐에 붓습니다. 때 뜨거운,덤프 내용 믹서기. 그것은 즉시 지글 지글 거품을 시작해야합니다. 나무 숟가락으로 자주 저어 주면서 더 어두워 질 때까지 약 3 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴레 고추, 거칠게 다진 것

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

42 레드 스트링 감초

국물과 크레마를 붓고 열을 중간-낮음으로 바꾸고 혼합물이 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 네덜란드 오븐을 부분적으로 덮고 30 분 동안 끓입니다. 시즌 소금 맛.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)

소금, 유리잔 테두리용

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

당근,적 양파,버섯,버터 넛 스쿼시를 베이킹 시트에 기름 한 스푼과 함께 버립니다. 소금 한 꼬집으로 계절

당신이 필요로하는 성분

말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것

제노아 살라미 8조각, 다진 것

신선하게 따온 딜 가지 2큰술

돼지기름 등

소금, 유리잔 테두리용

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

볶은 새우

오븐에 낮은 중간 랙에 놓고 약 25 분 동안 요리. 10 분 후에 12 인치 집게 한 쌍으로 던지고 2 분 후에 던지십시오

당신이 사용할 장비

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

야채,특히 당근은 부드러워 야합니다. 그렇지 않은 경우 5 분 동안 오븐에 다시 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

돼지기름 등

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

남은 기름 스푼을 그릇에 붓습니다. 브러시를 사용하여 각 옥수수 양쪽에 기름을 바릅니다. 그(것)들을 위로 겹쳐 쌓이고,큰 플라스틱 지플락 부대에서 그 후에 두십시오. 가방을 닫지 마십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

전자 레인지에 넣고 1 분 동안 요리.

당신이 사용할 장비

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

소스 한 컵을 13 인치 베이킹 접시에 붓습니다. 볶은 야채 약 2 큰술을 각 옥수수에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

냉동 채식 치킨 패티

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

위로 구르고,굽기 접시에 소스안에 솔기 측을 아래로 두십시요. 11 번 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

남은 소스를 그 위에 부은 다음 치즈를 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

칠면조 곱창과 목뼈

베이킹 접시를 오븐에 넣고 10 분 동안 또는 따뜻해질 때까지 요리하십시오.

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오븐에서 꺼내고 주걱을 사용하여 세 개의 엔칠 라다를 각 접시에 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

양파 링과 고수로 장식하십시오. 즉시 먹는다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

장비

볶은 새우

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

42 레드 스트링 감초

온스 크림 치즈, 실온(약

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

성분

서빙:

버터넛 스쿼시,껍질을 벗기고 씨를 뿌려서 살을 1 인치 입방체로 자릅니다.4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

카놀라유,분할 2라지는

당근,껍질을 벗기고 잘라서 2 인치 큐브로 자른다.473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

야채 또는 닭고기 국물 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 고수 12

옥수수 토르티야 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크레 미니 버섯,청소,줄기 제거,및으로 잘라 1 인치 큐브-1 인치 큐브 3

마늘 정향 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

멕시코 크레마(또는 크림 프레이 체)1테이블스푼. 레드 와인 식초

붉은 양파,껍질을 벗기고 자른다.-인치 큐브 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

토마 틸로,껍질을 제거하고 헹굼 0

얇게 썬 흰 양파

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 게르만 가마 피노 누아 혼합 1787 광고를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.