오늘 저녁 식사:앨리스 물 당근 수프

오늘 저녁 식사:앨리스 물 당근 수프
저녁 식사 오늘 밤:앨리스 물 당근 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $1.3 서빙 당. 1 회 제공 포함 246 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 94 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,백리향,양파,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오늘 저녁 식사:앨리스 물'치킨 누들 스프, 오늘 저녁 식사:앨리스 물'가스 파초,및 앨리스 물'라따뚜이 비슷한 요리법.

지침

1
중간 낮은 열에 놓인 남비로 버터를 던지십시요. 버터가 녹 으면 양파와 백리향을 넣으십시오. 가끔 저어 주면서 중간 낮은 열에서 10 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
당근을 넣고 가끔 저어 주면서 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
3
주식에 붓고 높은 열을 켭니다. 끓인 다음 열을 줄이고 소금을 넣고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
4
향신료 뿌리와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수10
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