오늘 저녁 식사:아침 소시지,집 감자 튀김,계란
레시피 저녁 식사 오늘 밤:아침 식사 소시지,홈 감자 튀김,계란은 대략 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.39 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 699 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 47 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,마늘,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오늘 저녁 식사:데친 달걀을 곁들인 파프리카 스파이크 홈 감자 튀김, 저녁 식사 오늘 밤:연옥에 계란(토마토 소스에 구운 계란),및 오늘 저녁 식사:초리 조와 계란 비슷한 요리법.
지침
한편,입방체 감자를 큰 전자 레인지 용 그릇에 넣고 소금과 기름 한 스푼을 뿌립니다. 플라스틱 랩으로 커버 한 후 5 분 동안 전자 레인지에 넣습니다.
필요한 경우 프라이팬에 카놀라유의 몇 가지 추가 스푼 정도를 추가,중간 낮은 열에 열을 설정. 조심스럽게 계란을 부순다. 약 1 1/2 분 동안 요리 한 다음 조심스럽게 뒤집습니다. 30 초 동안 요리하십시오.
홈 감자 튀김의 일부 위에 계란을 제공 측면에 아침 식사 소시지 패티를 놓습니다. 원하는 경우 몇 가지 추가 크리올 조미료를 얹으십시오.