오늘 저녁 식사:빨간 렌즈 콩과 두부 카레

오늘 밤 레시피 저녁 식사:빨간 렌즈 콩과 두부 카레는 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 193 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 생강,마늘 정향,카레 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 85 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 오늘 저녁 식사:빨간 렌즈 콩과 토마토 수프, 오늘 저녁 식사:렌즈 콩과 베이컨 수프,및 오늘 저녁 식사:두부와 완두콩을 곁들인 마른 양배추 비슷한 요리법.