오늘 저녁 식사:부서진 쇠고기 그레이비

오늘 저녁 식사:부서진 쇠고기 그레이비
당신은 너무 많은 소스 조리법을 가질 수 없다,그래서 저녁 식사 오늘 밤을 제공:부서진 쇠고기 그레이비 시도. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 260 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램 각각. 206 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,소금,후추,빵,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 콘 브레드 위에 부서진 쇠고기 그레이비, 오늘 저녁 식사:양파 그레이비와 함께 소시지와 매시,및 오늘 저녁 식사:크림 그레이비를 곁들인 치킨 프라이드 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 놓인 큰 냄비에 버터를 넣으십시오. 녹 으면 밀가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
덩어리가 없을 때까지 루가 약간 어두워 질 때까지 약 1 분 동안 계속 털다.
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
천천히 우유를 부어 끊임없이 휘젓습니다. 덩어리가 없을 때까지 계속 휘젓습니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 몇 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
4
강판 육두구의 핀치,우스터 셔 소스의 대시,후추의 균열을 추가합니다. 잘 저어 준 다음 말린 쇠고기를 넣으십시오. 쇠고기를 따뜻하게하기 위해 몇 분 동안 요리하십시오. 시즌 소금 혼합물 맛,하지만 쇠고기는 이미 짠 것을 기억하십시오. 그래서 먼저 맛보십시오. 한편 빵을 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
토스트 조각을 두 개의 별도 접시에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
6
각 슬라이스 두 개에 혼합물의 절반을 붓습니다.
7
봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수5
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