오늘 저녁 식사:보카 딜로 드 토틸라

오늘 저녁 식사:보카 딜로 드 토틸라
저녁 식사 오늘 밤:보카 딜로 드 옥수수 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.44 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 759 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 48 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금과 후추,엑스트라 버진 올리브 오일,롤 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오늘 저녁 식사:옥수수 수프, 오늘 저녁 식사:옥수수 수프,및 오늘 저녁 식사:민트와 요구르트를 곁들인 완두콩 옥수수 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 높은 열에 놓인 큰 프라이팬에 기름을 붓습니다. 조심스럽게 감자와 양파를 넣으십시오. 쿡,교반 및 감자와 양파가 부드러운하지만 갈색되지 때까지,다른 모든 분에 걸쳐 혼합물을 접는. 이 약 20 분 정도 소요되며,당신이 어떤 색깔을 통지하는 경우 열을 줄일 수 있습니다. 완료되면 혼합물을 그릇 위에 놓인 소쿠리에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
분 드레인. 프라이팬을 청소.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
큰 그릇에 계란을 균열.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
소금의 큰 핀치와 후추의 몇 균열을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
결합 될 때까지 털다.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
6
계란에 감자와 양파 혼합물을 추가합니다. 결합 될 때까지 저어. 조금 더 소금과 후추로 다시 계절을 정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
7
예약 된 기름 한 스푼을 중간 열에 놓인 큰 프라이팬에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
계란과 감자 혼합물을 부어 주걱으로 혼합물을 꺼내십시오. 옥수수가 바닥에 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 요리합니다. 찌르기에서 그것을 지키기 위하여 팬을 때때로 동요하십시오. 거꾸로 한 판을 위에 놓으십시오. 왼손에 손을 얹고 왼손에 손을 얹는다. 프라이팬을 벗고 중간 열에 버너에 다시 설정 합니다. 접시에 옥수수 위에 요리 측면 있어야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
9
프라이팬에 예약 된 오일의 또 다른 작은 술을 추가 하 고 그래서 생 쌀된 쪽은 바닥에 옥수수에 슬라이드. 바닥에 갈색이 될 때까지 3 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
토틸라를 제거하고 커팅 보드에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
11
10 분 정도 식힌다. 한편 빵을 세로로 반으로 자릅니다. 그런 다음 네 개의 동일한 부분으로 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
12
빵 조각에 쉽게 맞는 섹션으로 옥수수 슬라이스. 아마 남은 옥수수가있을 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
13
빵 두 조각 사이에 옥수수 한 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
14
봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지