오늘 저녁 식사:데친 달걀을 곁들인 쵸 릿 죠와 함께 구운 마늘 수프
필요 유제품 무료 메인 코스? 오늘 저녁 식사:데친 달걀을 곁들인 쵸 릿 죠를 곁들인 구운 마늘 수프는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.21 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 23 그램, 지방 31 그램,그리고 총 525 칼로리. 100 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 닭고기 육수,파프리카,마늘 구근 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사:데친 계란과 된장 버터를 곁들인 구운 아스파라거스, 저녁 식사 오늘 밤:소파 데 아조(마늘 수프),및 오늘 저녁 식사:새우와 마늘 수프 비슷한 요리법.
지침
저열로 설정된 중간 크기의 냄비에 기름을 붓습니다.
모든 마늘 정향을 넣고 스킨이 황금빛 갈색이 될 때까지 15~20 분 동안 자주 저어 요리합니다.
슬롯 스푼으로 마늘을 제거,1 분 동안 냉각 따로 설정.
마늘 정향을 껍질을 벗기고 부드러운 살을 짜내십시오. 스킨을 버립니다. 믹서기에 퓌레 마늘.
냄비에 남아있는 마늘 껍질을 퍼 내십시오. 그런 다음 깍둑 썰기 한 쵸 릿 죠를 넣고 열을 중간 정도로 돌립니다. 캐러멜 화되기 시작할 때까지 약 2 분 동안 요리하십시오.
백리향을 넣고 향이 날 때까지 약 10 초 동안 요리합니다.
퓌레 마늘과 파프리카를 넣으십시오. 잘 저어 준 다음 닭고기 육수를 부어주세요. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,다음 중간 낮은 열을 줄이고 4 분 동안 끓인다. 시즌 소금과 후추로 맛.
2 분 남은 상태에서 구운 빵과 계란을 조심스럽게 넣으십시오. 일단 계란이 요리되면,열을 끄십시오. 네 그릇 사이에 계란을 나누고 수프 위에 국자를 놓습니다.