오늘 저녁 식사:구운 지티

오늘 저녁 식사:구운 지티
저녁 식사 오늘 밤:구운 지티는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 633 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.65 입니다. 130 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 물,소금,후추,마늘 정향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 오늘 저녁 식사:프라이팬에 구운 뿌리 채소를 곁들인 지티, 저녁 식사 오늘 밤:인해 당 소금 구운'페스,및 오늘 저녁 식사:생강과 실란트로 구운 틸라피아 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 475 로 예열하십시오.한편,토마토 전체 캔을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 붓습니다. 토마토가 대략 잘게 잘리고 퓌레가 될 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
기름을 중간 정도의 고열로 설정된 큰 오븐 안전 프라이팬에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
마늘과 고추 플레이크를 넣고 약 1 분 동안 또는 향이 날 때까지 요리합니다. 다진 토마토와 소금 1/2 티스푼을 넣으십시오. 종기에 가져와,다음 중간 낮은 열을 줄이고 가끔 교반,10 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
4
물,저어 부어 다음 파스타를 추가합니다. 열을 중간 높이로 되돌립니다. 파스타가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
5
크림,파마산,바질을 추가합니다. 잘 저어. 소금과 후추로 맛을 낸다. 그런 다음 모짜렐라 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것
6
프라이팬을 오븐에 넣고 10~15 분 동안 또는 치즈가 녹고 약간 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수30
잡지