오늘 저녁 식사:감자와 마늘을 곁들인 그린 토마토 카레
저녁 식사 오늘 밤:감자와 마늘 그린 토마토 카레는 단지 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 258 칼로리. 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 서빙 당 95 센트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,169 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 정결 한 소금,고수,황갈색 감자 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오늘 저녁 식사:옥수수,토마토,감자 카레, 오늘 저녁 식사:마늘 찐 감자,및 오늘 저녁 식사:펀잡 라지 마(강낭콩과 토마토 카레) 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 높은 열에 놓인 큰 프라이팬에 기름을 붓습니다.
마늘을 추가 하 고 붉은 갈색,약 1 분 정도 때까지 요리. 자주 저어주세요. 그것이 점화하지 않는다는 것을 확인하십시오. 그것은 않는 경우,다음 다시 시작.
감자,토마토,가람 마살라,소금 및 심황을 추가합니다. 매체에 열을 아래로 도십시오. 가끔 저어주고 약 10 분 동안 요리합니다.
물 한 컵을 부어. 나무 숟가락으로 팬을 스크랩하여 갈색 비트를 제거합니다. 혼합물이 끓으면 프라이팬을 덮고 열을 중간 정도로 줄이고 12~15 분 동안 또는 감자와 토마토가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 몇 분 정도 저어.
최종 소스 종류의 두께,그래서 나무 숟가락으로 감자와 토마토의 몇 가지를 매쉬. 열을 끄고,실란트로안에 약동하고,봉사하십시요.
추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈
그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 스켈레톤 그루너 벨트 라이너(1 리터)를 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
스켈레톤 그루너 벨트라이너(1 리터)
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