오늘 밤 치킨 디반,다음 주 치킨 테트라 치니

오늘 밤 치킨 디반,다음 주 치킨 테트라 치니
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 오늘 밤 치킨 디반,다음 주 치킨 테트라 치니를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 1644 칼로리, 단백질 99 그램,및 지방 95 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $11.44 서빙 당,이 조리법 커버 70% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 베이 베이비 샐러드 채소,베이비 주키니 또는 파르 미지 아노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 나물을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 블루베리 라벤더 크림 파이 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 29 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 치킨 디반(또는 칠면조 디반), 스키니 치킨 브로콜리 캐서롤–치킨 디반)-9 점,및 치킨 테트라 치니(크림 소스에 닭고기와 버섯 파스타) 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
뚜껑이 달린 넓고 깊은 프라이팬에 1 쿼트 치킨 스톡을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
닭 가슴살을 추가하십시오. 국물을 끓여서 돌려 보내십시오. 중간 낮은,커버에 열을 줄이고,닭 팔분 밀렵.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
4
냄비에서 닭을 제거하고 따로 설정. 소스를 위해 국물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
프라이팬에 샬롯을 기름에 넣고 버터에 2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
밀가루 3 큰술을 뿌리고 1 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
7
와인 1 컵을 넣고 1 분 동안 반으로 줄입니다. 닭 국물에 국자,당신이 소스를 터는. 1/2 컵 무거운 크림을 저어. 육두구,소금,후추로 소스를 맛보십시오. 거품을 가져와 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
국자국자
8
1/2 인치 스트립에 닭을 슬라이스 하 고 팬에 추가. 소스에 코트 치킨. 이 단계에서,2 식사를 위해 충분히하기 위해,소스에 닭의 절반을 제거하고 꽉 끼는 뚜껑이있는 용기에 전송합니다. 테트라 치니를 위해 닭고기를 식히고 덮고 얼리면 조리법이 이어집니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
신성한 디반을 조립하려면:브로콜리 창을 1 인치 물 속에 넣고 5 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
10
배수 및 13 인치 베이킹 접시에 의해 9 로 전송. 강판 그뤼 에르 절반과 기본 치킨 레시피의 절반을 얹습니다. 남은 그뤼 에르와 함께 닭고기를 얹고 예열 된 육계 아래에서 거품이 일고 황금색이 될 때까지 약 2 분 동안 갈색을 띤다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
그뤼 에르그뤼 에르
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
11
옷을 입은 샐러드 채소와 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
12
테트라 치니를 조립하려면:해동 된 기본 치킨 레시피를 전자 레인지에서 재가열하십시오. 작은 냄비에 버터 2 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
13
버섯이 부드러워 질 때까지 5 분 동안 볶습니다. 배수 된 뜨거운 계란 국수에 닭고기와 버섯을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
14
혼합물을 베이킹 접시에 옮기고 빵 부스러기,치즈 및 아몬드를 얹습니다. 토핑이 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 육계 아래에서 갈색.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
15
열원에서 6 인치 팬을 놓습니다. 토핑은 2~3 분 안에 갈색으로 변합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
16
샐러드와 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
17
그릇에 채소를 놓습니다. 야채 껍질 벗기는 사람을 사용하여 호박이나 오이를 샐러드 그릇에 껍질을 벗기십시오. 당근 반복. 야채는 파티 깃발처럼 보일 것입니다. 고추,부추,신선한 허브를 잘게 썰어 화려한 색종이를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 허브신선한 허브
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
돼지기름 등돼지기름 등
그린그린
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
필러필러
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
18
다진 야채를 그릇에 뿌린다. 당신의 취향에 기름,식초,소금,후추와 함께 테이블에 샐러드를 던져.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
19
빵과 버터와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

성분

283하바네로 고추베이 베이비 샐러드 그린베이 베이비 샐러드 그린1아기 호박 또는 1/4 오이,씨없는아기 호박 또는 1/4 오이,씨없는4다진 호박 조금빵과 버터,테이블 용빵과 버터,테이블 용118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시단단한 두부 400그램을 으깨주세요단단한 두부 400그램을 으깨주세요454하바네로 고추브로콜리 스피어스브로콜리 스피어스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(간과 목 제거)(간과 목 제거)227하바네로 고추넓은 계란 국수,알 덴테와 뜨거운 요리넓은 계란 국수,알 덴테와 뜨거운 요리237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시드라이 화이트 와인드라이 화이트 와인3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기밀가루밀가루3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기신선한 허브,당신이 손에 가지고있는 것에서 혼합신선한 허브,당신이 손에 가지고있는 것에서 혼합227하바네로 고추그뤼 에르,2 컵에 파쇄그뤼 에르,2 컵에 파쇄118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)12버섯,슬라이스버섯,슬라이스1cp. 강판 파마산 치즈엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기(그릇 주위를 3 회전)엑스트라 버진 올리브 오일(그릇 주위를 3 회전)엑스트라 버진 올리브 오일4다진 호박 조금화이트 와인 식초와 엑스트라 버진 올리브 오일,드레싱화이트 와인 식초와 엑스트라 버진 올리브 오일,드레싱59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(한줌)파르 미지 아노 강판(한줌)파르 미지 아노 강판1빨간 피망빨간 피망2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼4다진 호박 조금소금과 후추소금과 후추2부추부추2다진 샬롯다진 샬롯8뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살57하바네로 고추구운 아몬드구운 아몬드1껍질을 벗긴 당근껍질을 벗긴 당근0cp. 야채 (예: 시금치)지상 육두구 또는 갓 강판지상 육두구 또는 갓 강판
난이도전문가
준비 완료29 m.
서빙4
건강 점수79
잡지