오나가 구이
구운 오나가 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 66 그램, 지방 13 그램,그리고 총 478 칼로리. 에 대한 $5.16 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 설탕,고수 잎,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 불에 탄 슈가 로프 파인애플,하와이안 하트 오브 팜,카피 르 라임 쥬스를 곁들인 팬 구이 오나가(도미), 구운 복숭아와 크림,체리 쿨리스를 곁들인 구운 엔젤 푸드 케이크,및 구운 토마토,아스파라거스,염소 치즈,마르코난 아몬드로 구운 피자 비슷한 요리법.
지침
그릇에 함께 재료의 나머지 부분을 섞어 굽고 전에 물고기를 통해 마리 네이드를 부어. 약 20 분 동안 담그십시오. 그릴에 호일과 장소에 물고기를 감싸. 육체가 불투명해질 때까지 요리하십시오.