염소 타코
염소 타코는 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 1 회 제공 포함 363 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 라임 웨지,실란트로,뉴 멕시코 칠레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 염소 치즈와 콩-그린 타코, 알루엣 부서진 염소 치즈 프로방스 미니 타코,및 매운 검은 콩,구운 아보카도,염소 치즈 타코 비슷한 요리법.
지침
2
건조하고 큰 무거운 프라이팬(붙지 않음)을 중불로 뜨거울 때까지 가열 한 다음 칠레를 일괄 적으로 토스트하고 평평하게 열고 집게로 돌려 눌러 배치 당 약 30 초 동안 더 유연하고 약간 색이 변할 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분![칠리 페퍼]()
칠리 페퍼![토스트]()
토스트
칠리 페퍼
토스트당신이 사용할 장비![프라이팬]()
프라이팬![집게]()
집게
프라이팬
집게
그릇
얼음
슬롯 스푼
베이킹 팬9
토마토와 예약 주스,소금 3/4 작은 술,그리고 토르티야를 제외한 나머지 재료가 매우 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 믹서기에 담그는 물,깨끗한 물을 버리고 칠레를 배출합니다.
당신이 필요로하는 성분![토틸라]()
토틸라![토마토]()
토마토![칠리 페퍼]()
칠리 페퍼![주스]()
주스![물]()
물![소금]()
소금
토틸라
토마토칠리 페퍼
주스
물
소금당신이 사용할 장비![블렌더]()
블렌더
블렌더10
고기를 통해 소스를 붓고,코트에 선회,다음 호일의 이중 층으로 단단히 접시를 커버하고 고기가 매우 부드러운 때까지 오븐에 찐,3 에 1/2 시간.
당신이 필요로하는 성분![소스]()
소스![고기]()
고기
소스
고기당신이 사용할 장비![알루미늄 호일]()
알루미늄 호일![오븐]()
오븐
알루미늄 호일
오븐13
거칠게 고기를 갈가리 찢고 뼈를 버린 다음 접시에 찐 액체에 섞습니다. 오븐으로 돌아가서 소스가 끓을 때까지 약 30 분 더 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분![소스]()
소스![고기]()
고기
소스고기당신이 사용할 장비![오븐]()
오븐
오븐
성분
2![말린 안초 칠레,깨끗하게 닦음]()
말린 안초 칠레,깨끗하게 닦음5![전체 검은 후추]()
전체 검은 후추3![말린 구아 히요 또는 뉴 멕시코 칠레,깨끗하게 닦음]()
말린 구아 히요 또는 뉴 멕시코 칠레,깨끗하게 닦음8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![다진 실란트로]()
다진 실란트로16![옥수수 토르티야]()
옥수수 토르티야3![마늘 정향]()
마늘 정향2킬로그램![어깨,목 또는 다리와 같은 염소 뼈]()
어깨,목 또는 다리와 같은 염소 뼈8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![얇게 썬 로메인 또는 빙산 양상추]()
얇게 썬 로메인 또는 빙산 양상추8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![라임 웨지]()
라임 웨지2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![말린 오레가노]()
말린 오레가노8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![부서진 퀘소 프레스코]()
부서진 퀘소 프레스코8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![얇게 썬 무]()
얇게 썬 무8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![수) 통조림 살사 베르데]()
수) 통조림 살사 베르데454견과류는 원하는 대로(다진 것)![토마토]()
토마토2![터키 베이 잎 또는 1 캘리포니아]()
터키 베이 잎 또는 1 캘리포니아1호박 1파운드,![증류 된 백 식초]()
증류 된 백 식초8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![다진 흰 양파]()
다진 흰 양파
말린 안초 칠레,깨끗하게 닦음5
전체 검은 후추3
말린 구아 히요 또는 뉴 멕시코 칠레,깨끗하게 닦음8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
다진 실란트로16
옥수수 토르티야3
마늘 정향2킬로그램
어깨,목 또는 다리와 같은 염소 뼈8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
얇게 썬 로메인 또는 빙산 양상추8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
라임 웨지2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
말린 오레가노8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
부서진 퀘소 프레스코8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
얇게 썬 무8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
수) 통조림 살사 베르데454견과류는 원하는 대로(다진 것)
토마토2
터키 베이 잎 또는 1 캘리포니아1호박 1파운드,.webp)
증류 된 백 식초8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
다진 흰 양파추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈
메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 지미 존의 빈 드 샌드위치 피노 누아 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.
지미 존의 빈 드 샌드위치 피노 누아
피노 누아는 민속 기계 와이너리와 와인 메이커 케니 리키 트프라콩에서 생산 및 병에 담았습니다.난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙8
건강 점수27
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
세계 누텔라의 날 기념
단 10분 만에 빠르고 맛있는 아침 식사 레시피가 완성됩니다!
부와 성공을 위한 10가지 행운의 요리법
이탈리아 미네스트라 베르데 수프 레시피의 맛
건강하고 맛있는 5가지 재료로 구성된 아침 식사 레시피
30일간의 25분 저녁 레시피로 주중 식사 마스터하기
Heavenly 치킨 팟 파이 캐서롤 레시피를 시도해 보세요!
클래식 치킨 스트로가노프 레시피의 시대를 초월한 즐거움
요리 셀프 케어: 혼자 식사할 때 맛있게 영양을 공급하는 레시피
전국 디저트의 날 최고의 레스토랑 디저트에 대한 독자의 최고 추천
가족 식사: 레스토랑이 이 유서 깊은 전통을 수용하는 이유
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
축구 파티를 위한 슈퍼 레시피!
3가지 고전적인 컴포트 푸드 레시피 뒤에 숨은 비밀
군침이 도는 조각과 재미있는 사실로 2월 9일 전국 피자의 날을 축하하세요
채식 수프 요리법은 더 이상 채식주의자만을 위한 것이 아닙니다.
