염소 치즈와 신선한 허브 오믈렛

염소 치즈와 신선한 허브 오믈렛은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 421 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 34 그램 각각. 에 대한 $2.23 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터,코셔 소금,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 시도 염소 치즈와 신선한 허브 오믈렛, 염소 치즈와 허브 오믈렛,및 허브와 염소 치즈 오믈렛 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 고무 주걱을 사용하여 결합 될 때까지 측정 된 허브와 함께 염소 치즈를 으깨십시오.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

버주스 비네그레트

옅은 노란색과 달걀 노른자와 흰자가 고르게 섞일 때까지 중간 크기의 그릇에 계란,우유,소금,후추를 휘젓습니다. 서빙 접시를 따로 보관하십시오.거품이 날 때까지 중간 열에 8 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

강판 초콜릿, 선택 사항

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

흰 저녁 롤빵

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

버주스 비네그레트

계란 혼합물을 추가하고 고무 주걱으로 지속적으로 저어,그들은 작은 조각을 형성 할 때까지 팬 주위에 계란을 이동,약 2 에 3 의사록. 온화하게 팬을 동요하고 팬저 쪽에 계란 혼합물을 균등하게 퍼지기 위하여 주걱을 이용하십시요-계란의 정상은 크림 같은 견실함이 있어야 한다. 염소 치즈 혼합물을 계란 혼합물의 중간 3 분의 1 아래로 고르게 숟니다.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

굵은 붉은 설탕