염소 치즈와 구운 토마토 크로 스티 니

염소 치즈와 구운 토마토 크로 스티 니
레시피 염소 치즈와 구운 토마토 크로스 티니는 주위에 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $7.11 서빙 당,이 조리법 커버 49% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 1358 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 40 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 소금,마늘 정향,체리 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 토마토와 염소 치즈 크로 스티 니, 휘핑 염소 치즈를 곁들인 토마토 크로스 티니,및 토마토와 아보카도 염소 치즈 크로스 티니.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
반감된 체리 토마토 1 컵,올리브 오일 1 큰술,얇게 썬 마늘 정향 1 개,소금 1/4 티스푼,후추 1/2 티스푼,신선한 바질 잎 1/4 컵을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
1컵의 샬롯을 얇게 썰어서1컵의 샬롯을 얇게 썰어서
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
발사믹 식초 2 티스푼을 뿌립니다. 추가 10 분 로스트.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
구운 크로스티니 12 개에 포장된 허브베드 염소 치즈 1/4 컵을 골고루 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
크로스티니크로스티니
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수72
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