염소 치즈와 골파 크루통을 곁들인 캐러멜 양파 수프

염소 치즈와 골파 크루통을 곁들인 캐러멜 양파 수프
염소 치즈와 골파 크루통을 곁들인 캐러멜 양파 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 242 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 후추,양파,고명:골파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 15%. 시도 염소 치즈 크루통을 곁들인 캐러멜 양파와 포토 벨로 버섯 수프, 치즈 토핑 크루통을 곁들인 캐러멜 발사믹 적 양파 수프,및 캐러멜 양파&골파 크림 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 네덜란드 오븐에서 뜨거운 기름에 양파를 넣고 45 분 동안 또는 양파가 카라멜 색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 키 라임 주스 1/3컵신선한 키 라임 주스 1/3컵
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
마늘을 넣고 1 분 요리하십시오. 물 8 컵을 저어주세요. 부용 과립,후추,백리향 및 원하는 경우 셰리를 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
부용 과립부용 과립
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
3
국자 수프를 개별 그릇에 넣고 염소 치즈와 골파 크루통을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
크루통크루통
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
국자국자
4
원하는 경우 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류수프
잡지