염소 치즈를 곁들인 사프란 쿠스쿠스

염소 치즈를 곁들인 사프란 쿠스쿠스
필요 채식 반찬? 염소 치즈를 곁들인 사프란 쿠스쿠스는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 350 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 가게에 가서 인스턴트 쿠스쿠스,밀린 아몬드,염소 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 야채 쿠스쿠스,염소 치즈,사탕무, 하리 사 채식,염소 치즈&쿠스쿠스 샐러드,및 비트,시금치,염소 치즈 쿠스쿠스 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 국물,사프란,소금을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거하고 쿠스쿠스에 저어. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
3
요리 한 쿠스쿠스를 중간 그릇에 옮기고 포크로 푹신 푹신합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 쿠스쿠스요리 쿠스쿠스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
나머지 재료를 추가하고 결합 던져.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수16
잡지