염소 치즈 채워진 포도 잎
필요 채식 메인 코스? 염소 치즈 채워진 포도 잎은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.92 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 434 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 28 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 포도 잎,허브,염소 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 나물을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 민트 초콜릿 칩 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 염소 치즈 박제 포도 잎, 포도 잎에 구운 염소 치즈,및 염소 치즈와 무화과로 채워진 포도 잎 비슷한 요리법.
지침
염소 치즈,허브,소금,후추를 그릇에 섞습니다.
포도 잎을 겹치는 쌍 2 개로 펼칩니다. 염소 치즈 혼합물 2 온스(아이스크림 국자가 가장 잘 작동 함)를 스쿠프하고 포도 잎 한 쌍의 중간에 놓습니다. 1 개의 끝으로 시작하여 염소 치즈가 덮일 때까지 각면을 접어서 직사각형 패킷을 만듭니다. 남은 잎으로 반복하십시오.
박제 잎을 용기에 넣고 엑스트라 버진 올리브 오일로 덮으십시오.
집게를 사용하여 패킷을 뜨거운 그릴 위에 놓습니다. 표시 할 때 뒤집어서 다른 쪽에 표시하십시오. 치즈가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 때 부드러운,그릴에서 제거.
올리브 오일로 빵 8 조각을 닦고 소금과 후추를 뿌린 다음 양쪽을 굽습니다.
바이어스에 반으로 잘라 구운 빵과 절인 올리브와 염소 치즈와 함께 제공합니다.