염소 치즈 채워진 포도 잎

염소 치즈 채워진 포도 잎
필요 채식 메인 코스? 염소 치즈 채워진 포도 잎은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.92 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 434 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 28 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 포도 잎,허브,염소 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 나물을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 민트 초콜릿 칩 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 염소 치즈 박제 포도 잎, 포도 잎에 구운 염소 치즈,및 염소 치즈와 무화과로 채워진 포도 잎 비슷한 요리법.

지침

1
염소 치즈,허브,소금,후추를 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
포도 잎을 겹치는 쌍 2 개로 펼칩니다. 염소 치즈 혼합물 2 온스(아이스크림 국자가 가장 잘 작동 함)를 스쿠프하고 포도 잎 한 쌍의 중간에 놓습니다. 1 개의 끝으로 시작하여 염소 치즈가 덮일 때까지 각면을 접어서 직사각형 패킷을 만듭니다. 남은 잎으로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포도 잎포도 잎
염소 치즈염소 치즈
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
라즈베리, 오렌지, 라임 샤베트 각각 3컵라즈베리, 오렌지, 라임 샤베트 각각 3컵
3
박제 잎을 용기에 넣고 엑스트라 버진 올리브 오일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
4
그릴을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
집게를 사용하여 패킷을 뜨거운 그릴 위에 놓습니다. 표시 할 때 뒤집어서 다른 쪽에 표시하십시오. 치즈가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 때 부드러운,그릴에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
6
즐기기의 침대에 놓고,포도 잎을 열고 눈물.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
포도포도
7
올리브 오일로 빵 8 조각을 닦고 소금과 후추를 뿌린 다음 양쪽을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
8
바이어스에 반으로 잘라 구운 빵과 절인 올리브와 염소 치즈와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수11
잡지