열매 오렌지 플래터
열매 오렌지 플래터는 단지 수 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 346 칼로리. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 이 레시피는 버터 손잡이,피스타치오 너트,크림,크림,오렌지가 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 열매 오렌지 비스코티, 열매 오렌지 눈덩이,및 너트 오렌지 치킨 샐러드.
지침
피스타치오 견과류를 추가하고 구운 때까지 몇 분 동안 요리,회전 및 레코딩에서 그들을 방지하기 위해 자주 팬을 흔들어.
설탕 위에 뿌리고 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 접시에 밖으로 켜고 냉각(약 5 분),다음 대략 들어온다 둡니다.
날카로운 칼을 사용하여,각 오렌지 떨어져 바닥을 잘라,다음 조심스럽게 피부와 속을 잘라,과일의 곡선 다음.
조각으로 잘라. 어떤 주스와 함께 접시에 정렬합니다.
위에 흩어져있는 견과류와 요구르트 또는 크림 프라슈를 위에 얹어 제공합니다.