레시피매거진

열대 팬케이크

열대 팬케이크
열대 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 347 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 94 센트입니다. 31 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 바나나,흑설탕,마카다미아 너트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 열대 팬케이크, 1 컵 팬케이크,열대 요구르트 및 망고,및 1 컵 팬케이크,열대 요구르트 및 망고 비슷한 요리법.

지침

1
예약 된 파인애플 주스를 측정하십시오;1/2 컵 미만인 경우 물 1/2 컵을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
중간 크기의 그릇에 비스퀵 믹스,파인애플 주스,계란을 함께 저어줍니다. 짓 눌린 파인애플,마카다미아 너트,흑설탕,코코넛 1/2 컵을 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
짓 눌린 파인애플짓 눌린 파인애플
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
개별 포장된 냉장 화이트 칩 마카다미아 너트 쿠키 반죽개별 포장된 냉장 화이트 칩 마카다미아 너트 쿠키 반죽
은 설탕 진주은 설탕 진주
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
요리 스프레이로 스프레이 철판;중간 불로 가열하십시오. 각 팬케이크에 대해 1/4 컵 반죽을 철판에 붓습니다. 거품이 위에 형성되고 가장자리가 건조 될 때까지 요리하십시오. 회전;황금빛 갈색이 될 때까지 다른 쪽을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
데워진 파인애플 보존 식품,얇게 썬 바나나 및 구운 코코넛을 얹은 팬케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 보존 식품파인애플 보존 식품
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수6
글루텐 프리데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
구운 남부 밀가루
대황 버터밀크 커피 케이크
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
세상에 없던 브라우니
체코 만두 - 효모 제조법
크리스마스 과일케이크
레몬향이 나는 브로콜리
딸기 거꾸로 케이크
크랜베리 사과 토핑
백작 부인의 방식으로 튀긴 모과
관련 조리법
개별 복숭아 거꾸로 케이크
레몬 아이스 박스 파이
구운 남부 밀가루
애호박 팬케이크
잡지
개별 복숭아 거꾸로 케이크
구운 남부 밀가루
애호박 팬케이크
대황 버터밀크 커피 케이크
루벤 스트라타
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
세상에 없던 브라우니
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
간편한 점보 초콜릿 칩 쿠키
더 건강한 치킨 엔칠라다 I