열대 치킨 샐러드

열대 치킨 샐러드
열대 치킨 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 1 인분당$1.84,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 610 칼로리, 20 그램의 단백질,그리고 45 그램의 지방. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 마요네즈,셀러리,파인애플 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 57 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 열대 치킨 샐러드, 열대 치킨 샐러드,그리고 열대 치킨 샐러드 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 닭고기와 셀러리를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
마요네즈와 카레 가루를 결합;닭고기 혼합물에 추가하고 잘 섞는다. 적어도 30 분 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
서빙하기 전에 파인애플,바나나,오렌지 및 코코넛을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
(블록 카톤)(블록 카톤)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
4
원하는 경우 샐러드 채소에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
5
견과류를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수14
잡지