열대 과일과 아이스크림을 곁들인 코코넛 파블로바

열대 과일과 아이스크림을 곁들인 코코넛 파블로바
열대 과일과 아이스크림을 곁들인 코코넛 파블로바는 당신이 찾는 디저트 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 285 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 설탕,설탕,오렌지 섹션 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 시도 코코넛 크레페와 열대 과일&바나난 아몬드 크림, 피스타치오와 코코넛을 곁들인 열대 과일,및 열대 아이스크림 샌드위치를 만드는 방법 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 25 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
그릇에 처음 7 가지 재료를 넣고 잘 저어 따로 보관합니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
큰 베이킹 시트 위에 양피지를 놓습니다. 양피지에 6(4 인치)원을 그립니다. 양피지를 뒤집어 마스킹 테이프로 고정하십시오.
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
거품이 날 때까지 믹서의 빠른 속도로 달걀 흰자와 타르타르 크림을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
땅콩버터 쿠키 반죽땅콩버터 쿠키 반죽
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
추출물을 추가하십시오;잘 치십시오. 점차적으로 설탕 2/3 컵,한 번에 1 큰술을 넣고 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오. 코코넛을 달걀 흰자위 혼합물로 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
6
6 개의 그려진 원 사이에 달걀 흰자 혼합물을 고르게 나눕니다. 숟가락 뒷면을 사용하여 머랭을 1 인치면 둥지로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
7
250 에서 1 시간 동안 또는 건조 될 때까지 굽습니다. 오븐을 끄고 머랭 둥지를 닫힌 오븐에서 최소 4 시간 동안 식히십시오. 조심스럽게 종이에서 머랭 둥지를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
각 머랭 둥지에 1/4 컵 아이스크림을 스푼하고 약 2/3 컵 과일 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
9
원하는 경우 민트 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수6
잡지