열대 과일 살사를 곁들인 카레 측면 스테이크

열대 과일 살사를 곁들인 카레 측면 스테이크
열대 과일 살산을 곁들인 레시피 카레 측면 스테이크가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 인도 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 에 대한 $2.47 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 카레 가루,후추,땅 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 허브베드 살사를 곁들인 옆구리 스테이크, 살사를 곁들인 남서쪽 측면 스테이크,및 후추 측면 스테이크와 살사 비슷한 요리법.

지침

1
스테이크에서 지방을 다듬습니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
2
대형 헤비 듀티 지퍼 탑 비닐 봉지에 스테이크와 다음 6 가지 재료(후추를 통한 스테이크)를 섞습니다. 봉지를 밀봉하고 냉장고에 8-12 시간 동안 담그고 가끔 가방을 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
3
가방에서 스테이크를 제거;마리 네이드를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
4
그릴 또는 육계를 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
그릴그릴
5
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙 또는 육계 팬에 스테이크를 놓고 각면에 7 분 또는 스테이크가 원하는 정도까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
그릴그릴
6
스테이크를 곡물을 가로 질러 대각선으로 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
스테이크스테이크
7
열대 과일 살사와 함께 스테이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
열대 과일열대 과일
살사살사
스테이크스테이크

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 예약 와인 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 25 달러가 든다.
알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 리저브 와인
알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 리저브 와인
부드럽고 유연한 탄닌과 긴 마무리로 과일 향이납니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수28
잡지