연어와 시금치 케이크

이 조리법은 40 인분을 만듭니다 72 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 만약 서빙 당 53 센트 예산에 빠진다,연어와 시금치 케이크는 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치,연어 필레,무거운 크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 남서부 연어 패티 또는 연어 케이크, 연어 케이크,및 연어 케이크 비슷한 요리법.

지침

중간 냄비에 물 감자를 커버. 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 적당히 고열로 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

배수하고 식히십시오. 감자를 껍질을 벗기고 1/4 인치 주사위로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

한편 큰 프라이팬에 물 2 큰술을 적당히 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

일괄 적으로 시금치를 추가;시들 때까지 요리.

당신이 필요로하는 성분

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

물기를 빼고 건조하고 굵게 자릅니다.

작은 그릇에 마요네즈,할라피오,다진 딜을 섞어 소금으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼

갓 따온 딜 가지

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

연어를 푸드 프로세서에 넣고 잘게 될 때까지 몇 번 펄스하십시오. 통합 될 때까지 크림에 펄스.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

감자에 연어를 추가합니다. 시금치와 양파를 넣고 소금으로 간을합니다. 12 패티로 양식.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

(둘 중 하나 또는 일반)

큰 붙지 않는 프라이팬에 1/8 인치의 기름을 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

케이크의 절반을 넣고 바닥에 가볍게 갈색이 될 때까지 1 분 동안 고열로 볶습니다. 열을 적당히 높게 줄이고 잘 갈색이 될 때까지 2 분 동안 요리합니다. 갈색이 될 때까지 3 분 동안 돌려 요리합니다. 나머지 케이크와 함께 반복;필요에 따라 프라이팬에 더 많은 기름을 추가.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

딜 장식으로 케이크를 장식하고 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

갓 따온 딜 가지

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

성분

서빙:

142노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 꼬리를 제거한 채 정맥을 제거함 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 딜,장식용 딜 장식 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)1

라페,시드 및 다진 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기는 연어 필레,1/2 인치 조각으로 자른다.40새우와 정맥

소금 40새우와 정맥

튀김 용 식물성 기름 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

유콘 골드 감자

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.