연어와 고구마 프리 타타

연어와 고구마 프리 타타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.42 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 653 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 37 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 계란,연어 필레,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자 부추와 연어 프리 타타, 고구마 샌드위치 프리 타타,및 고구마 프리 타타.

지침

깊은 8~10 인치 오븐용 프라이팬에 기름을 적당히 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

다진 양파 (양파 2개)

고구마와 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다. 연어를 위해 또는 요리 될 때까지 5 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

열에서 프라이팬을 제거.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

계란,우유,치즈,타라곤,소금,후추 몇 개를 함께 휘젓고 프라이팬에 넣습니다. 저어.

당신이 필요로하는 성분

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추

양파수프믹스 2~4큰술

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

20 분 동안 또는 설정 될 때까지 오븐의 상단 1/3 에 굽습니다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

접시에 프리 타타를 전송;웨지로 잘라.

장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

다진 양파 (양파 2개)

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

성분

서빙:

부스러기 파이 크러스트 (키블러)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 타라곤 잎 1더블 스터프드 오레오

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 작은 양파 4새우와 정맥

갓 지상 후추 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

껍질을 벗기는 연어 필레 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

큰 고구마,껍질을 벗기고 강판 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

깍둑 썰기 한 스위스 치즈 컵

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.