연어 버거

레시피 연어 버거는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 401 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.58 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 연어,카놀란 오일,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 연어 버거, 연어 버거,및 데리야끼 연어 버거 비슷한 요리법.

지침

연어와 다음 12 가지 재료를 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

연어

당신이 사용할 장비

그릇

잘 섞는다. 약 1/2 인치 두께의 4 개의 동일한 패티로 혼합물을 형성하십시오.

붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

패티를 추가하고 각면에 5 분 요리. 연어 햄버거와 빵의 상단 하단 반쪽.

당신이 필요로하는 성분

연어

롤

원하는 경우 장식하십시오. 롤빵 꼭대기로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

롤

장비

그릇

프라이팬

성분

서빙:

418견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어,배수 및 박편 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

멕시코 초리조(링크 약 2개)1

가볍게 치는 계란 1

다진 마늘 정향 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

모짜렐라 치즈 5~6조각 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 지상 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

이탈리아 양념 빵 부스러기 1호박 1파운드,

은색 비평범 1슬라이스

장식물:양상추,토마토 1(겨울)

다진 신선한 이탈리아 파슬리 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 빨간 피망 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라 크레마 러시아 강 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 28 달러입니다.