연어

발행 년도 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 408 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 24 그램. 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.55 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 민트 가지,올리브 오일,레몬 주스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 민를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 민트 브라우니 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 민트 연어&완두콩 생선 케이크, 민트 감귤 샐러드 위에 꿀 연어,및 칠레 발행 년도 오이와 구운 연어 비슷한 요리법.

지침

중간 정도의 열을 위해 그릴을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

열원에서 그릴 랙 5 인치를 놓습니다.

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

믹서기 또는 푸드 프로세서에서 민트와 파슬리를 레몬 주스,마늘,꿀,올리브 오일,소금 및 후추와 결합하십시오. 매끄러운 풀로 혼합.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

돼지기름 1/4컵

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

42 레드 스트링 감초

연어 필레 위에 허브 페이스트를 펴고 5 분 동안 재워 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

시금치 잎 20~25개

매리 네이드에서 연어를 제거하고 남은 매리 네이드를 버립니다. 그릴에 가볍게 기름을 바른 다음 연어를 양쪽에서 2~3 분 동안 또는 포크로 테스트 할 때 생선 조각이 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

브라이트 문어 캔디

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

녹인 버터로 필레를 닦고 서빙하기 전에 레몬 슬라이스와 민트 장식으로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 스크랩

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

장비

야채 플레이크

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

42 레드 스트링 감초

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

포장되지 않은 돼지고기 소시지 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

지미 딘 소시지(하나는 매운맛, 하나는 일반맛)1무리

평평한 잎 파슬리,줄기 제거 1무리

신선한 민트,줄기 제거 4정향

껍질을 벗긴 마늘 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 4히스 바 토피 조각

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1

얇게 썬 레몬 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 레몬 주스 4스몰

장식용 민트 가지 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연어 필레

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 2015 년 11 월 15 일에 확인함. 병 당 약 15 달러입니다.