연기가 자욱한 채소와 콩

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 연기가 자욱한 채소와 콩에게 시험을 제공합니다. 1 회 제공 포함 205 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $2.3 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 21 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,넬리 니,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 시도 크랜베리와 스모키 그린, 스모키 콜라 드 그린,및 스모키 콜라 드 그린 비슷한 요리법.