여름 혼합 야채와 쇠고기 케밥
만약 서빙 당 28 센트 예산에 빠진다,여름 혼합 야채와 쇠고기 케밥은 좋은 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 28 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 가게에 머리와 시코 바질 페스토 소스와 확산을 선택,에이. 원래 소스,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘 확인합니다. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 쇠고기 케밥, 구운 쇠고기와 야채 케밥,및 혼합 그릴 케밥.
지침
12 인치 나무 꼬치 8 개를 물 30 분에 담급니다. 한편 스테이크 소스,페스토,레몬 주스를 잘 섞을 때까지 섞습니다.
그릴을 중간 열로 예열하십시오. 스테이크와 야채를 꼬치에 번갈아 가며 끼 웁니다.
스테이크 소스 혼합물의 1/4 컵을 제거하십시오;케밥에 균등하게 솔질하십시오.
그릴 8 에 10 분. 또는 스테이크가 처음부터 끝까지 요리되고 야채가 파삭파삭하 부드러울 때까지,잔여 스테이크 소스 혼합물에 빈번하게 돌고 솔질한.