여름 옥수수와 쌀 필라프

여름 옥수수와 쌀 필라프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 317 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,소금,후추,샬롯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 31 분. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 생강 옥수수 쌀 필라프, 매운 옥수수&라이스 필라프,및 흰 쌀 필라프 옥수수,구운된 고추와 신선한 치즈.