여름 오이 샐러드

여름 오이 샐러드
여름 오이 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 91 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 오이,레몬 주스,딜 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 여름 오이 샐러드, 실란트로 라임 드레싱을 곁들인 오이 샐러드/여름 샐러드,및 여름 수박&오이 샐러드.

지침

1
작은 그릇에 딜,골파,사워 크림을 함께 섞습니다. 사워 크림 혼합물로 레몬 주스를 약동하십시오;30 분 동안 실내 온도에 앉는 것을 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
사워 크림사워 크림
골파골파
딜
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
오이 조각을 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
사워 크림 혼합물을 오이에 넣고 고르게 코팅 될 때까지 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
오이오이
4
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도일반
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수3
잡지