여름 야채 롤업

여름 야채 롤업은 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 당신이 찾고 있던 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 호르 도브르에는 433 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 에 대한 $2.71 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 21 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 바질 잎,페스토,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 96 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 구운 야채 롤업, 델리 야채 롤업,및 정원 야채 라자냐 롤업.

지침

각 가지와 애호박을 길이 방향으로 6 조각으로 자릅니다. 그릴 팬에 호일을 깔고 그 위에 가지와 애호박 조각을 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

기름으로 자유롭게 솔질 한 다음 양념하십시오. 가볍게 갈색이 될 때까지 구운 다음 뒤집어서 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

제거하고 냉각 떠나,유지 2 야채 분리.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

고추를 분기하고 씨앗을 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

무향 젤라틴 가루 1티스푼

스킨이 검게 될 때까지 그릴,피부면을 위로 한 다음 그릴에 놓습니다.

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

그릇에 전송 및 호일 커버. 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,피부를 벗기십시오.

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

리코 타와 페스토를 약간의 조미료와 함께 섞는다. 작업 표면에 가지 슬라이스를 넣고 약간의 리코 타 믹스로 퍼지십시오. 애호박 슬라이스로 덮고 조금 더 리코 타 믹스로 퍼지십시오. 후추 조각을 얹은 다음 한쪽 끝에서 감아 서 필요한 경우 칵테일 스틱으로 고정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

레몬라임 소다 1-1/2 온스

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

파운드 블랙베리(약

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

칵테일 스틱

플래터에 놓고 나머지 야채와 리 코타 믹스 12 롤 업을 반복 합니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

황금이 될 때까지 마른 프라이팬에 소나무 견과류를 토스트하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

롤업 위에 약간의 기름을 뿌린 다음 잣과 바질 잎을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

단단히 포장된 바질 잎 1컵

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

실내 온도에 봉사하십시오.

장비

노란 피망 1개, 3등분

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

성분

서빙:

가지,바람직하게는 길고 얇은 것 3

호박,이상적으로 가지와 거의 같은 길이 6굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 3

붉은 고추 100젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

리코 타 2히스 바 토피 조각

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩 50젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우 1나가기

봉사 할 바질

추천 와인: 스파클링 로즈, 스파클링 와인

스파클링 로스와 스파클링 와인은 롤업을위한 훌륭한 선택입니다. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 카풀란 쿠베 마리아나 스파클링 로스의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.