여름 가스 파초

여름 가스 파초
여름 가스 파초는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 수프. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 4 그램, 지방 21 그램,그리고 총 258 칼로리. 에 대한 서빙당$1.39,이 레시피 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 5 를 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 7 월 4 일. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 파슬리,후추,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 여름 가스 파초, 여름 가스 파초,및 여름 가스 파초 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 수프 기본 재료를 섞습니다. 야채 장식을 저어주세요. 뚜껑을 덮고 4 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
아보카도와 크루통으로 장식;차가운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수43
잡지