엘리의 아시아 연어

엘리의 아시아 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 438 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$5.55 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강,참기름,부추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 복 쵸이,아시아 소스,연어 알을 곁들인 연어, 아시아 연어,및 아시아 연어 비슷한 요리법.

지침

알루미늄 호일로 8 인치 베이킹 팬에 줄을 긋습니다.

당신이 사용할 장비

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

팬에 연어를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

믹싱 컵에 간장,쌀 식초,레몬 주스,굴 소스,생선 소스,참기름,칠리 페이스트,파,마늘,생강을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

굴 소스

매실 소스 1 1/2컵

칠리 페이스트

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

생선 소스

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

생강 통째로 으깬 것

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

냉동 채식 고기 부스러기

미린 1컵 또는 달콤한 사케

연어 필레 위에 간장 혼합물의 1/3 을 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

판코를 필레 위에 골고루 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

판코 빵가루 또는 맛초 식사

나머지 간장 혼합물을 판코 위에 고르게 붓습니다. 완전히 판코를 흡수해야하고 어떤이 떨어져 실행하는 경우,연어에 다시 숟가락. 팬에 모든 소스를 남겨두고 15 분 동안 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

판코 빵가루 또는 맛초 식사

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

연어의 가장 두꺼운 부분에 인치당 대략 12 분을 위해 18 에 20 분을 위해 연어를,또는 굽는다. 고기 온도계에서 내부 온도는 화씨 120 도가 될 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

준비된 올리브 타페나드 6큰술

오븐에서 제거 알루미늄 호일로 단단히 포장,15 분 동안 휴식을 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

준비된 올리브 타페나드 6큰술

뜨거운 또는 실내 온도에 봉사하십시오.

장비

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

성분

서빙:

2cp. 야채 (예: 시금치)

칠리 페이스트 1cp. 강판 파마산 치즈

구운(어두운)참기름 1cp. 강판 파마산 치즈

생선 소스 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 신선한 생강 8큰 정향

다진 마늘 큰 스푼 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 짜낸 레몬 주스(레몬 2 개)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

굴 소스 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

판코(일본 빵 부스러기)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

매실 소스 1 1/2컵 1킬로그램

센터 컷 연어 필레(1 1/2 인치 두께)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 파(2 부추)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.